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8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版), 何一成, 9789865744007, 康鑑 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版)

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！

8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版),作者:何一成,出版社:康鑑,ISBN:9789865744007

特價：317元

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8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版),作者:何一成,出版社:康鑑,ISBN:9789865744007

《8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版)》


糖尿病在10大死因排第4名
血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！
飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病

●吃什麼才能有效控制血糖？
●糖尿病患是何補充什麼健康食品？
●什麼是升糖指數、反式脂肪？
●哪些日常保健方法能降低血糖值？
●肥胖者才會得糖尿病嗎？

作好自我健康管理
用食物取代藥物
正確飲食才能不生病
吃對食物輕鬆保健身體！

本書特色


◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。

◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣
戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。